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La Calistenia
Es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo.
El objetivo final de la calistenia, es ganar agilidad, fuerza física y la flexibilidad. Esta practica permite modelar el cuerpo, mejorar la postura y definir la musculatura.
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